緹兒Shannon 的影片

胎紋滾筒在運動完後使用真的很有感欸
🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️
而且我一直覺得它是自助按摩的好東西👍👍

分享幾個我平時會做的深蹲動作
4個動作連續做3組
1組10下就好
保證你💦💦💦

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